Академик раскрыл среднюю продолжительность жизни в России

Об этом в интервью РИА Новости рассказал академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Он отметил, что к 2030 году планируется увеличить этот показатель до 78 лет. Специалист пояснил, что средняя продолжительность жизни рассчитывается не для отдельного человека, а для всей популяции в целом.

«Если рождается много детей, показатель возрастает. Чем больше малышей, тем выше будет средняя продолжительность жизни», — пояснил Онищенко. Кроме того, академик подчеркнул, что один из самых высоких уровней продолжительности жизни наблюдается в Дагестане, что связано с высокой рождаемостью в регионе.

Ранее сообщалось, что регулярное чтение книг способствует долголетию. В течение 12 лет ученые наблюдали за более чем 3,5 тысячами людей старше 50 лет и выяснили, что те, кто регулярно читает, в среднем живут на 23 месяца дольше. Также отмечается, что чтение помогает снижать уровень стресса и улучшать память. По словам американского психотерапевта Зои Шоу, во время чтения человек часто погружается в состояние, схожее с медитацией.