Актер из "Ворониных" Дужников рассказал о секретах похудения

Он отметил, что снижает вес благодаря физической активности и правильному питанию, при этом старается не вводить строгих ограничений и не отказываться полностью от любимых продуктов. По словам актера, он ест разнообразно, но небольшими порциями, которые помещаются в ладонь.

«Пять приемов пищи в день с интервалом примерно в три часа. Калории не считаю, но если кому-то это интересно — пусть считают», — поделился Дужников.

В июне актер перенес операцию по уменьшению объема желудка, которая длилась три часа и была направлена на борьбу с избыточным весом. По данным СМИ, у него диагностировано морбидное ожирение третьей степени и сахарный диабет второго типа.

Помимо роли Лени в «Ворониных», Станислав снимался в таких проектах, как «ДМБ», «Каменская», «Дальнобойщики» и других.

Ранее телеведущая Ольга Орлова рассказала, что сбросила 7 килограммов. Она призналась, что не любит спорт и не может заставить себя заниматься, предпочитая придерживаться строгой диеты. При этом Ольга отметила, что давно приняла себя и не испытывает комплексов, хотя иногда корректирует фигуру и образ жизни.