Диетолог назвала лучший бодрящий организм напиток

Цитрус обладает ощелачивающим эффектом, который бодрит организм и стимулирует его функции, создавая идеальные условия для работы пищеварительной системы. Вода с лимоном действует как естественный энергетик и регулятор для ЖКТ, помогая приготовить организм к завтраку. Такой утренний ритуал, по словам Королевой, поможет привести организм в тонус. Диетолог Ольга Шестакова ранее объяснила, что лимфодренажный чай является мочегонным и тонизирующим средством, а не универсальным средством для очищения лимфы. Его рекомендуется употреблять короткими курсами, особенно для людей с проблемами задержки жидкости в организме или в период предменструального синдрома. Исследования показали, что ранний завтрак способствует увеличению продолжительности жизни.