Диетолог рассказала, сколько клубники можно съесть за день

Однако при наличии воспалительных процессов в ЖКТ следует воздержаться от употребления ягод. Клубнику можно употреблять в период ремиссии и при отсутствии аллергической реакции. Клубника способствует поддержанию красоты, молодости и улучшению пищеварения благодаря содержащимся в ней антиоксидантам, способным снижать воспаления и уменьшать риск хронических заболеваний, а также клетчатке, поддерживающей здоровую микрофлору кишечника.