Эксперт рассказала, как распределить задачи в первую рабочую неделю 2025 года

Об этом заявила карьерный эксперт центра "Профессии будущего" Алена Чукина.

По словам специалиста, одной из самых популярных методик является "Матрица Эйзенхауэра", которая помогает определить приоритеты среди ключевых рабочих задач, выделяя важные и срочные, а остальные откладывая на потом. Этот подход позволяет создать гармонию между личной и профессиональной жизнью, пояснила Чукина.

Еще одной эффективной техникой является "Техника помидора", отметила эксперт. Суть метода заключается в том, чтобы 25 минут сосредоточенно работать, а затем уделить 5 минут отдыху.

"Прием 'Сначала съешьте лягушку' Брайана Трейси предлагает сначала выполнить менее приятную задачу, а уже затем переходить к более приятным делам", – добавила собеседница агентства.

Она также подчеркнула, что после новогодних каникул многим людям потребуется время для адаптации и возвращения к рабочему ритму.

Первая рабочая неделя 2025 года будет самой короткой в году, продлившись с 9 по 10 января. Официальные праздничные выходные в честь Нового года и Рождества будут проходить с 1 по 8 января.

Россияне всё чаще откладывают дела на начало нового года.