Голубика и шпинат появились на прилавках столичных ярмарок

Например, горожане могут купить голубику, черешню и шпинат, как сообщается на официальном портале мэра и правительства Москвы.
Шпинат продают на нескольких ярмарках выходного дня по адресам: Дубравная улица, 35, и улица Маршала Жукова, 24. Этот овощ богат витаминами А, С, К, а также минералами, включая железо и кальций.
Кроме того, шпинат можно использовать как натуральный краситель для теста, добавлять в смузи, салаты, супы, а также сочетать с крупами, мясом, рыбой и сырами.
На ярмарках в ЮАО и ЮВАО уже появилась голубика в начале мая. Первые ягоды содержат антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и поддерживают здоровье суставов. Голубику можно есть сырой, добавлять в десерты, готовить варенье или компот.
В районе Зюзино открылась 30-я круглогодичная ярмарка выходного дня. На месте тентов теперь установлен павильон на 24 торговых места. Эти конструкции оснащены системами вентиляции, отопления и кондиционирования.
Свежая клубника уже доступна на столичных рынках и в магазинах.