Кардиолог назвала факторы, повышающие риск сердечно-сосудистых нарушений

Об этом в интервью телеканалу Москва 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог и кандидат медицинских наук Татьяна Романенко.

Ранее россиян предупредили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает, если обхват талии превышает половину роста человека. Об этом сообщила "Газета.ру" со ссылкой на врача-эндокринолога Елену Шафранскую.

Романенко поддержала это мнение и отметила, что объем талии у женщин не должен превышать 80 сантиметров, а у мужчин — 94. При превышении этих показателей вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний существенно увеличивается. Однако этот фактор можно контролировать и тем самым улучшить прогноз — например, повысив уровень физической активности. Это способствует нормализации не только веса, но и артериального давления, которое также является важным фактором риска, подчеркнула врач.

Кроме того, нарушение липидного обмена в крови часто связано с чрезмерным потреблением фастфуда, полуфабрикатов и жирной пищи. Поэтому важно ограничить их в рационе, добавила Романенко.

Хронический стресс также значительно повышает риск сердечно-сосудистых проблем. Если самостоятельно справиться с эмоциональным напряжением не удается, необходимо обратиться к специалисту, который может назначить соответствующую медикаментозную терапию, посоветовала врач.

Однако существует и неизменяемый фактор — генетическая предрасположенность. Если у близких родственников были гипертония, инфаркт или инсульт, риск заболевания увеличивается, отметила эксперт.

Ранее кардиолог Екатерина Паукова сообщила, что сильный мороз может провоцировать инфаркт миокарда. Холод вызывает сужение периферических сосудов, что приводит к повышению артериального давления, поскольку организм пытается сохранить тепло.