Психиатр рассказал о физических признаках депрессии

Также физическими проявлениями депрессии могут быть ухудшение зрения, проблемы с ЖКТ, нарушения сердечно-сосудистой системы, боли в мышцах и тремор. Специалисты рекомендуют обратиться к психиатру для стабилизации нервной системы. Психотерапевт Денис Хоряев также отметил, что дефицит солнца и стресс от работы могут быть основными причинами осенней апатии, и рекомендует налаживать режим сна для борьбы с этим состоянием.