90
Психолог Клеверин объяснил, что делать в случае семейного выгорания
По словам психолога Андрея Клеверина, частой причиной разочарований в семейных отношениях является неспособность обсуждать проблемы и достигать компромиссов.
Это состояние, называемое семейным выгоранием, проявляется через недовольство жизнью, частые конфликты, постоянные претензии к близким и дискомфорт от совместного пребывания. Конфликты в паре вполне естественны, но важно, чтобы они не приводили к постоянному недовольству, подчеркнул специалист. Если люди не могут спокойно обсудить проблему и найти рациональное решение, это может быть признаком нехватки навыков договоренностей.
Клеверин рекомендует обратиться к психологу в случае затруднений с качественным общением. Он считает, что важно получить профессиональную помощь, так как многие люди не умеют правильно взаимодействовать в семье. Разъезжаться в случае семейного выгорания не рекомендуется, поскольку проблемы могут вернуться после возвращения. Клеверин подчеркнул, что важно обсудить и изменить неправильные модели взаимодействия в семье.
Ирина Волынец предложила предоставлять бесплатные услуги психологов супругам из многодетных и малообеспеченных семей, утверждая, что решение демографических проблем зависит от государственной политики в отношении семьи. Специалисты также делятся советами по укреплению семьи и защите ребенка.
