Психолог объяснил, из-за чего в детях развивается синдром отличника

Об этом в интервью Москве 24 рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.

По его мнению, данный синдром чаще всего возникает у детей, родители которых постоянно контролируют и требуют выполнять все безупречно. Им буквально внушают, что если что-то сделано не идеально, значит, человек недостаточно хорош. Таким образом, ребенку передается установка: либо быть первым, либо не быть вовсе.

В результате формируется психологический стереотип: «Моя ценность определяется исключительно моими достижениями», отметил эксперт. «Из-за этого человек живет в постоянном напряжении и тревоге, боясь ошибиться, ведь любая ошибка воспринимается как удар по самооценке. Внешне такие люди могут выглядеть успешными — они ответственны, дисциплинированы и надежны, их ценят. Однако внутри они испытывают серьезные внутренние трудности», — добавил психолог.

Люди с синдромом отличника часто работают сверх меры, тратят много времени на доведение задач до идеала, отказываются от отдыха, работают в выходные и страдают от хронической усталости.

Чтобы избежать формирования синдрома отличника, важно учить ребенка не связывать свою ценность с достижениями: принимать и любить себя таким, какой он есть, не сравнивать себя с другими, хвалить не только за результат, но и за усилия и путь, а также объяснять, что ошибки — это нормально, подчеркнул специалист.

Ранее детский психолог и нейропсихолог Наталья Наумова отметила, что игры на гаджетах, просмотр видео и мультфильмов негативно влияют на развитие речи у детей. Поэтому рекомендуется исключить их до четырех лет — в период активного формирования речевых навыков.