10
Психолог рассказала, как помочь человеку пережить смерть близкого
Существуют общие правила оказания помощи человеку, который переживает утрату близкого человека.
Об этом рассказала Юлия Шойгу, кандидат психологических наук, заведующая кафедрой экстремальной психологии МГУ и директор Центра экстренной психологической помощи МЧС России. Помогать следует только при условии, что вы сами в безопасности и искренне желаете это делать. Важно не обманывать человека, не давать ложных надежд и не использовать ситуацию в своих интересах.
Следует обращать внимание на реакцию человека: при истерике не следует пытаться перекричать его, а лучше сохранять спокойствие и постепенно снижать темп и громкость своей речи. При апатии создавайте условия для спокойного переживания, а при тревожности налаживайте доверительный диалог. Важно не оставлять человека один на один со своей болью, а помочь ему пройти через это трудное время.
Исследование показало, что большинство видео о синдроме дефицита внимания в TikTok содержат недостоверную информацию, в то время как правдивые ролики не набирают большой популярности.
