Психологи ожидают всплеска обращений после новогодних праздников

Об этом сообщает Агентство "Москва" со ссылкой на психолога и автора книг для родителей Любовь Сурудо. "Декабрь обычно напряженный месяц: завершение проектов, подготовка к праздникам. Это увеличивает уровень стресса. В результате, накопленная усталость часто проявляется в январе", – поделилась эксперт. Она отметила, что одной из причин эмоциональных напряжений после зимних праздников являются конфликты с близкими, так как неразрешенные споры часто возникают именно в новогодние каникулы. "Несоответствие ожиданий от подарков, формата празднования или обидные высказывания. Все это может стать толчком для старых проблем", – отметила Сурудо. По ее мнению, в таких ситуациях важно делиться своими чувствами и переживаниями прямо, спокойно и откровенно, не накапливая раздражение по отношению к близким. Ранее эксперт по изучению массового и организационного поведения Арсен Даллакян рассказал, что в преддверии Нового года важно стараться снизить уровень стресса. Это необходимо также потому, что эмоциональное состояние взрослых оказывает серьезное влияние на детей. По мнению социолога, в предновогодний период чаще возникают конфликты и разногласия. Даллакян также отметил, что повышенная тревожность, депрессивное состояние и недовольство собой в это время года объясняются, в том числе, климатическими и социокультурными особенностями, которые формируются в психике с детства. Рекомендации по украшению дома к Новому году были представлены москвичам.