Регулярные объятия снижают риск инфаркта

Об этом сообщила врач-терапевт Людмила Лапа в интервью для Москвы 24.
21 января отмечается Международный день объятий. Специалист пояснила, что при обнимании люди передают друг другу позитивную энергию, что благоприятно сказывается на общем самочувствии.
"Уровень гормонов радости повышается. Это способствует улучшению настроения и укреплению иммунитета. Чем больше мы улыбаемся и обнимаемся, тем спокойнее мы себя чувствуем", – отметила врач.

Кроме того, объятия благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
"Если сосуды находились в напряжении, они начинают расслабляться и функционировать более эффективно. Поэтому объятия приносят пользу организму и могут даже снизить риск инфаркта", – подчеркнула специалист.
Психолог Наталья Наумова также пояснила в беседе с Москвой 24, что во время объятий организм вырабатывает гормон окситоцин, который способствует формированию привязанности.

Ранее россиянам было рассказано, что поцелуи благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Они ускоряют дыхание и расширяют кровеносные сосуды. Кроме того, регулярные поцелуи снижают уровень стресса и помогают переключить внимание с негативных эмоций на позитивные.