ОБЩЕСТВО

назад

Россиянам объяснили, какие токсичные привычки портят карьеру

Россиянам объяснили, какие токсичные привычки портят карьеру
Эксперт по психологической безопасности на рабочем месте, Ирина Просвирякова, подчеркивает, что сплетни, отказ от обратной связи и негативное отношение к изменениям могут серьезно навредить вашей карьере.

Эти вредные привычки могут создать напряженную обстановку на работе и нарушить взаимодоверие с коллегами.

Согласно исследованиям, распространение сплетен может привести к потере доверия и ухудшению отношений в коллективе. Избегайте участия в таких разговорах, чтобы сохранить профессиональную репутацию и избежать конфликтов.

Кроме того, отказ от обратной связи может привести к тому, что вы упустите возможность улучшить свои навыки и профессиональное развитие. Помните, что конструктивная обратная связь помогает выявить слабые стороны и работать над ними для достижения лучших результатов.

Для успешной карьеры важно осознавать свои привычки и уметь корректировать их в пользу лучшего профессионального роста.

Постоянное оправдание своих действий и нежелание признавать ошибки – это признак того, что сотрудник не готов к развитию и усвоению новых знаний. Отказ от конструктивной критики может стать преградой на пути к профессиональному росту. Поэтому важно научиться воспринимать обратную связь как возможность для улучшения и совершенствования своих навыков.

Психологический барьер, который создает защитную реакцию на критику, может препятствовать личностному развитию и успешной карьере. Подавлять недостатки и отказываться от самокритики – значит оставаться на месте, не двигаясь вперед.

Негативное отношение к изменениям также может стать препятствием на пути к успеху. Вместо того чтобы видеть в них угрозу, стоит рассматривать изменения как возможность для роста и развития. Реакция на изменения важна не только для личного роста, но и для создания позитивной атмосферы в коллективе.

Чтобы успешно адаптироваться к новой среде работы, важно быть открытым к новым идеям и подходам. Например, вместо "мне это не нравится" скажите "я пока не знаком с этим, но готов попробовать". Попросите коллег или руководителя дать поддержку на первых этапах адаптации, так вы сможете быстрее войти в ритм работы и установить хорошие отношения с коллективом.

Кроме того, испортить вашу карьеру может привычка недооценивать своих коллег. Это может привести к конфликтам и снижению эффективности работы в команде, а также оттолкнуть от вас коллег. Чтобы избежать подобного, Просвирякова советует активное слушание – когда коллега предлагает идею, необходимо искренне понять ее преимущества. Важно помнить, что уважение и поддержка со стороны коллег способствуют успешной карьере и создают благоприятную атмосферу в коллективе.

Будьте готовы к обучению и развитию, не стесняйтесь обращаться за помощью и советом к опытным сотрудникам. Взаимодействие в команде строится на взаимопомощи и взаимопонимании, поэтому цените мнение своих коллег и учитесь на их опыте. В конечном итоге, успешная карьера зависит не только от ваших профессиональных навыков, но и от умения строить отношения с окружающими.

Ранее стало известно, что 45% россиян сталкивались с абьюзом со стороны начальства. Это на 6% больше, чем полгода назад. В частности, 3 из 10 респондентов сталкивались со сверхурочной работой, непрофильными обязанностями, отказами в больничном, а также работой в выходные и праздники. Эти факторы могут серьезно повлиять на эффективность работы и общее самочувствие сотрудников.

Также вредны для вашей успешной работы прокрастинация вместе с игнорированием установленных сроков. По словам специалиста, помочь себе в такой ситуации можно, разбивая рабочие задачи на мелкие шаги и вознаграждая себя за выполненное дело. Это поможет избежать чувства перегрузки и улучшить продуктивность труда.

Среди других привычек, которые могут потенциально навредить вам, – приписывание себе заслуг коллег или всей команды, игнорирование корпоративных стандартов и норм, а также постоянная критика и пессимизм. Важно осознавать свою ответственность за свои действия и находить конструктивные способы улучшения рабочего процесса.

Эксперт: Статистика показывает, что проблема абьюза со стороны коллег в России довольно распространена. Кроме того, 35% россиян признались, что испытывали подобное поведение. Это серьезная проблема, требующая внимания и мер предотвращения.

Согласно исследованию, на 15% опрошенных оказывалось психологическое давление. Это может привести к серьезным последствиям для здоровья и благополучия человека. Необходимо обращать внимание на психологическую безопасность на рабочем месте и создавать условия для открытого обсуждения проблем.

Еще 11% рассказали, что стали жертвами сплетен, а 8% – унижений и публичной критики. Это свидетельствует о том, что вредное поведение на работе может иметь различные формы и проявления. Важно проводить обучение сотрудников по вопросам профессиональной этики и уважения к коллегам, чтобы создать здоровую и поддерживающую атмосферу в коллективе.

Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS