Россиянам рассказали, как провести каникулы без травм
27.12.2024 09:41
По словам травматолога-ортопеда Константина Бодаченко, запуск ракет и петард требует особой осторожности и внимания. Он также подчеркнул, что необходимо следить за детьми во время использования фейерверков и проверять качество при покупке.
"Важно помнить, что подпольные петарды могут представлять серьезную угрозу, поэтому лучше доверить запуск профессионалам или ответственным взрослым", - отметил специалист. Кроме того, при запуске салюта необходимо соблюдать безопасное расстояние и не подходить к установке слишком близко.Если фейерверк не сработал сразу, не стоит пытаться его перезапустить, так как это может привести к непредвиденным последствиям. Лучше всего подождать некоторое время, прежде чем подходить к неиспользованному снаряду. Помните, что безопасность должна быть приоритетом во время праздничных мероприятий, чтобы избежать неприятных ситуаций и травм.В зимний сезон травмы, такие как переломы и ушибы, становятся довольно распространенными, занимая второе место по частоте, как отмечает травматолог. Первый признак серьезной травмы – задержка дыхания, которая может возникнуть после неправильного приземления. Врач подчеркивает, что в случае травмы нижних позвонков грудного отдела, важно обратить внимание на боль между лопатками, которая может проявиться не сразу, а спустя некоторое время."Если вы все же получили ожог, как можно скорее приложите к коже что-то холодное – снег, лед или под холодную воду на 15-20 минут", – рекомендует врач. В случае большого ожога или повреждения лица, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. При таких травмах, как ожоги, каждая минута может иметь решающее значение для последующего лечения и выздоровления.Эксперт по травматологии подчеркивает важность обеспечения неподвижности травмированной конечности и применения холодного компресса в случае получения травмы. После этого следует наложить давящую повязку для стабилизации состояния.При переломе рекомендуется использовать валики из скрученных одеял или полотенец для фиксации поврежденной части тела и ожидать прибытия медицинского специалиста. В случае открытых переломов важно не прикасаться к поврежденному месту, а просто покрыть его чистой тканью и дождаться помощи врача, как подчеркнул опытный травматолог.Обморожение также является распространенной травмой в холодное время года, по словам специалиста. Важно помнить, что употребление алкоголя на морозе может привести к потере тепла и создать ложное ощущение согревания. Курение также негативно влияет на здоровье, так как табак сужает периферийную циркуляцию крови, что может усугубить состояние при обморожении.Новогодние праздники - время радости и увлечений, но не стоит забывать о своем здоровье. Важно помнить о безопасности на улице во время гололеда. Специалист по безопасности Бодаченко рекомендует избегать обуви на каблуке или со скользкой подошвой, выбирать тротуары, посыпанные песком или солью, и не проходить около домов, где есть риск падения сосулек или наледи.Кроме того, важно помнить о здоровом питании во время праздничных застолий. Доктор Марият Мухина предупреждает о двух основных новогодних ошибках: садиться за стол голодным и не употреблять достаточное количество воды. Многие люди в преддверии Нового года пропускают утренний и дневной прием пищи, что ведет к перееданию вечером.Не забывайте о своем здоровье и безопасности во время праздников. Соблюдайте рекомендации экспертов и наслаждайтесь новогодними праздниками без негативных последствий для своего организма.Обязательно ознакомьтесь с дополнительными материалами, которые могут быть полезны для вашего понимания темы. Читайте также статьи, исследования и обзоры, чтобы расширить свои знания и взгляды на обсуждаемую проблематику. Важно не ограничиваться только одним источником информации, так как разнообразие точек зрения может помочь вам сформировать более глубокое понимание темы.Помимо этого, обратите внимание на мнения экспертов и специалистов в области, которая вас интересует. Их опыт и знания могут пролить свет на некоторые аспекты, о которых вы не задумывались ранее. Поддерживайте диалог с профессионалами и коллегами, чтобы обогатить свои знания и обсудить новые идеи.Не забывайте также о самопроверке и критическом мышлении при изучении новой информации. Важно уметь анализировать и оценивать источники, чтобы выделить факты от мнений и сформировать собственное мнение на основе обоснованных данных.