Россиянам рассказали, какой шоколад препятствует старению кожи

Об этом сообщает "Газета.ру" со ссылкой на преподавателя Российского биотехнологического университета Ингу Беляеву. Специалист отмечает, что темный шоколад содержит железо, кальций, а также витамины А, С, D и E, которые помогают коже сохранять увлажнение. Кроме того, витамины РР, В1 и В2, содержащиеся в темном шоколаде, способствуют улучшению тона лица и борьбе с преждевременным старением кожи. Флавонолы, присутствующие в продукте, защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако важно отметить, что речь идет исключительно о темном шоколаде с содержанием какао-бобов не менее 60–70%. Кардиолог Ольга Молчанова ранее рекомендовала употреблять темный шоколад для профилактики гипертонии, указывая на его положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.