В Китае предложили ограничить просмотр коротких видео в ночное время

Об этом сообщает издание China Youth Daily.

По данным журналистов, к концу 2024 года количество пользователей подобных платформ в КНР достигло 1,04 миллиарда человек. Тан отметил, что период с 1:00 до 5:00 утра особенно важен для физиологического отдыха, однако многие продолжают смотреть короткие видео в это время.

Это приводит к сокращению продолжительности сна, снижению иммунитета, повышению тревожности и возникновению эмоциональных проблем. Эксперт подчеркнул, что существующие механизмы защиты от ночной зависимости от видео пока недостаточно эффективны.

В связи с этим он предложил ввести принудительный выход из системы или ограничить функционал приложений для несовершеннолетних пользователей в ночные часы. Для взрослых можно внедрить уведомления с рекомендацией сделать перерыв. Также предлагается ограничить автоматическое воспроизведение видео и уменьшить частоту обновления контента.

СМИ отмечают, что данное предложение вызвало активное обсуждение в интернете, при этом многие поддержали инициативу.

Ранее специалисты советовали бороться с зависимостью от бесконечного скроллинга в соцсетях, начиная с осознания проблемы и ограничения времени, проводимого за просмотром ленты, поскольку чрезмерное увлечение ею считается пустой тратой времени.