В столице стартовал летний сезон проекта "Московское долголетие"

Одним из главных событий станет цикл "Зарядок долголетия", ведущими которого станут известные спортсмены. Об этом сообщила заммэр Анастасия Ракова, ссылаясь на информацию с портала mos.ru. Ракова подчеркнула, что для пожилых москвичей подготовлены разнообразные активности, такие как скандинавская ходьба, зарядки, танцы и пешие экскурсии. Разминки будут проводиться в будние дни с 09:30 до 10:30 на различных площадках с участием новых звездных тренеров. Например, первую эстафету возьмут на себя двукратный чемпион мира и Европы по фигурному катанию Роман Костомаров и двукратная чемпионка мира и Европы Евгения Медведева.
Помимо этого, горожан приглашают на разнообразные мероприятия на свежем воздухе, такие как клуб "Мой сенсорный огород", где можно выращивать овощи и ягоды. Также популярны экскурсии по районам города, включая новый экскурсионный клуб в Силине. Летом особенно актуальны онлайн-курсы, которые позволяют заниматься без перерыва, даже находясь за городом. В рамках проекта открыто более 2,5 тысяч групп, где под руководством преподавателей можно изучать иностранные языки, заниматься физическими упражнениями, улучшать финансовую и компьютерную грамотность, рисовать и участвовать в различных мероприятиях.
Ранее Сергей Собянин сообщил о 600 открытых группах в рамках проекта "Московское долголетие", где преподают профессиональные музыканты и вокалисты. Участники вокальных тренировок изучают различные техники и приемы, учатся контролировать голос, правильно дышать, находят свой стиль и манеру исполнения. Занятия проводятся как в очной, так и в онлайн форме, давая возможность каждому выбрать удобный способ участия. "Московское долголетие" открыло летний сезон мероприятий.