Врач назвала продукты, с которыми опасно сочетать хурму

По ее словам, содержащиеся в ягоде танины могут замедлить усвоение других веществ, что делает продукты в сочетании с хурмой менее усваиваемыми. Сладкая хурма, богатая сахаром, не рекомендуется употреблять с медом, так как это может значительно повысить уровень глюкозы в крови. Холодная вода также не рекомендуется к употреблению с хурмой, так как она может спазмировать пищеварительные сфинктеры, нарушая процесс пищеварения. Для лучшего усвоения хурму рекомендуется употреблять отдельно от других продуктов. Кроме того, для тех, кто хочет похудеть, рекомендуется не употреблять хурму за четыре часа до сна, так как это может помешать процессу снижения веса во время сна. Лучше употреблять хурму утром или днем.