Врач предупредила об угрозе артрита из-за оголенных зимой щиколоток
Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью Москве 24. По ее мнению, щиколотки особенно чувствительны к низким температурам, и если оставить их открытыми в мороз, они могут быстро переохладиться. Это может привести к ослаблению иммунитета и появлению простуды. Поэтому важно не рисковать и сохранять тепло, подчеркнула врач.
Кроме того, переохлаждение может ухудшить кровообращение и лимфоток в голеностопном суставе, что в долгосрочной перспективе может привести к заболеваниям суставов. Чернышова предупредила, что даже если молодой человек не ощущает негативных последствий сразу, со временем могут возникнуть воспалительные заболевания суставов и артриты из-за недостатка питания суставов. Поэтому переохлаждение щиколоток может привести к проблемам с голеностопными суставами.
Ранее россиянам рекомендовали избегать ношения джинсов в мороз из-за риска переохлаждения и обморожения. Лучше всего под ними надеть термокальсоны или носить теплые штаны. В целом в зимней одежде рекомендуется предпочитать натуральные ткани, такие как шерсть альпака или кашемир, для свитеров, перчаток, варежек и шапок.