Врач рассказала, как правильно защититься от высокого УФ-излучения в городе

По прогнозу специалиста центра погоды "Фобос" Евгения Тишковца, в Москве 28 и 29 мая ожидается индекс ультрафиолетового излучения на уровне 5 и 6 единиц. Эти значения немного превышают норму для столичного региона в данный сезон и могут быть опасны для кожи. Для защиты жителей Москвы и области, врач рекомендует использовать средства с уровнем защиты SPF 50.

Алексеева подчеркнула, что ультрафиолетовое излучение может привести не только к онкологии, но и к фотостарению кожи, так как она теряет влагу и увядает без защиты. Эксперт предупредила, что даже 15 минут под прямыми лучами могут быть опасны в зависимости от типа кожи. Летом важно наносить крем солнцезащитный не реже трех раз в день, так как его действие длится 3–4 часа.

Однако, если большую часть дня проводите в офисе, защитное средство можно использовать только утром, так как после 16:00 интенсивность солнечных лучей снижается, пояснила эксперт. Дерматолог и трихолог Юлия Галлямова отметила, что некоторые лекарства могут вызвать фотоаллергию, сопровождающуюся покраснением, зудом, волдырями и даже отеком кожи.