Врач рассказала, как снизить риск развития рака молочной железы

Об этом сообщила Вера Диденко, заведующая отделением диагностики и лечения заболеваний молочной железы и репродуктивной системы в онкологическом центре № 1 ГКБ им. Юдина. Каждый год 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы, цель которого - пропаганда методов профилактики и стимулирование женщин к более внимательному отношению к своему здоровью. По словам Диденко, нельзя полностью защитить себя от рака молочной железы, но можно снизить риск заболевания, следуя здоровому образу жизни. Эксперт указала, что лишний вес является фактором риска развития рака молочной железы, поэтому важно поддерживать правильную массу тела, заниматься спортом и правильно питаться. Диденко также рекомендовала избегать фастфуда, жирной, жареной пищи и копченостей, так как эти продукты негативно влияют на организм и способствуют набору лишнего веса. Питание должно быть сбалансированным с содержанием белков, жиров и углеводов.

Специалист призвала регулярно проводить самодиагностику и не забывать о профилактических обследованиях. Женщинам до 40 лет рекомендуется делать УЗИ ежегодно, а начиная с 40 лет желательно проходить маммографию раз в два года. Наследственный фактор также играет роль в развитии рака молочной железы. Эксперт указала, что при наличии определенных мутаций в генах риск заболевания увеличивается. Важно обращать внимание, был ли рак молочной железы у близких родственников по женской линии - мамы, бабушек.

Ранее россиянам были перечислены первые признаки рака молочной железы. Тревожными симптомами считаются водянистые выделения из сосков и появление плотных узлов в молочной железе, которые могут достигать пяти сантиметров в диаметре, но не вызывают боли при пальпации.