Жителям Головинского района рассказали, как бороться с гипертонией
25.03.2016 19:48
Правильное питание, здоровый образ жизни и чуткое, ответственное отношение к своему здоровью – такие рекомендации получили жители Головинского района от главного специалиста по профилактике заболеваний поликлиники № 45 Ирины Корженевской в ходе образовательной лекции, посвящённой гипертонии. Об этом сообщила пресс-служба медучреждения.Просветительская акция прошла для подопечных Центра социального обслуживания (ЦСО) «Головинский».
По словам Ирины Корженевской, гипертония – заболевание, о котором более половины людей старшего поколения знают не понаслышке. С медицинской точки зрения гипертония означает стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм ртутного столба.
Гипертоническую болезнь (как и некоторые другие хронические заболевания) невозможно вылечить навсегда, однако болезнь можно контролировать, то есть не допускать обострений и осложнений, благодаря чему можно сохранять нормальное самочувствие на долгие годы.
В ходе лекции головинцы узнали о причинах развития гипертонической болезни, о возможных осложнениях – и получили руководство к действию в случае обнаружения симптомов и рекомендации по лечению (в том числе медикаментозному).
При этом особое внимание было уделено основам рационального питания. Кроме того, всем присутствующим выдали методическую литературу по рациональному питанию и правилам ведения здорового образа жизни.
Подводя итог встречи, специалист подчеркнула, что успешное лечение гипертонической болезни базируется на трёх основных «китах» – правильном питании, здоровом образе жизни (в том числе умеренных физических нагрузках) и медикаментозном лечении.
(По материалам информационного портала газеты «Север столицы»)